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シニアエクササイズ
Power Plate Brains Bones Balance
すべてのシニアに、健やかな未来を
パワープレートはハードな運動を好まない
カラダを動かすことが難しいご年配の方でも短時間で
それぞれのコンディションに合わせたトレーニングやリラクゼーションが可能です
パワープレートを使用したトレーニングにより
期待できる効果とは？
姿勢やバランスの向上
足部から体幹の安定性
筋肉および筋パワーの強化
骨の健康促進
柔軟性や可動域の向上
PRICE
料 金
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